子宫内膜薄怎么办 成都天大医生详解

　　女性受孕有多种的条件因素合成，在男性方面需要无射精障碍并且要有活力强的精子等。而在女性方面同样需要输卵管通畅和正常排卵等条件。其中，为男性精子和女性卵子提供最佳结合的生命摇篮是女性子宫。子宫是女性重要的生殖器官，对女性能否顺利怀孕有种不可替代的重要性，可子宫内膜薄如何怀孕?下面就来听听医生的介绍。

　　子宫内膜薄，要注意日常保健

　　子宫内膜薄除了及时的去医院进行专门的诊治之外，更要注意日常的保健。>>>点击咨询了解详情

　　1、精神方面：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

　　2、生理方面：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。>>>点击咨询了解详情

　　3、运动方面：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌

　　4、饮食方面：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。>>>点击咨询了解详情